Qi Gong

Neidan Gong – Daoistische Selbstkultivierung (Innere Alchemie)

Neidan Gong ist der traditionelle Weg der persönlichen Kultivierung und Heilung von Körper, Geist und Seele, wie er von daoistischen Einsiedlern und Mönchen praktiziert wird. “Neidan” bedeutet im Chinesischen “Inneres Elixier” und bezieht sich auf die Energie, die durch einen Prozess gewonnen wird, der in Europa im Allgemeinen als Innere Alchemie bezeichnet wird.

Alle unsere körperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Probleme entstehen nach der Lehre der Inneren Alchemie dadurch, dass wir uns von unserem eigentlichen Wesen als Mensch, unserer wahren Wesensnatur, entfremdet haben.

Das höchste Ziel der Inneren Alchemie ist dementsprechend die Rückkehr zu unserer wahren Wesensnatur. Dies wird auch als Rückkehr zum Ursprung bezeichnet und ist mit der Erlangung des Dao gleichbedeutend. Dies ist nach daoistischer Auffassung der Schlüssel zur Erweckung der in uns ruhenden geistig-seelisch-körperlichen Potentiale.

Der Zugang zu unserer wahren Wesensnatur wird möglich, wenn der Übende Körper, Geist und Seele in Einklang untereinander und mit der Natur bringen kann und die so genannten „drei Schätze“ Jing(Essenz/Vitalität), Qi(Lebensenergie) und Shen(Geist) wieder zu einer harmonischen Einheit verbunden werden. Diesen Zustand bezeichnet man auch als die Erlangung des „Inneren Elixiers“, was dem Neidan Gong seinen Namen gegeben hat.

Dieser Kurs versteht sich als Einführung in das Neidan Gong und soll auf der einen Seite einen Überblick über diesen Weg geben, den Teilnehmern aber auf der anderen Seite konkretes Wissen und praktische Methoden für die Anwendung zu Hause an die Hand geben.

Wir werden folgende Themen behandeln: Einführung in die theoretischen Grundlagen, Zusammenstellung  von zentralen Übungen zum Durchlässigmachen des Körpers (Ruan Ti), Auszüge aus den grundlegenden Methoden der liegenden Meditation, Qi Gong Methoden zur Anregung des Energieflusses.

Dozent:
Tomo Masic B.Sc. Psychologie, Heilpraktiker mit Schwerpunkt TCM, 2. Generation des TaijiDao-Systems nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, Schatzmeister der Europäischen TaijiDao Gesellschaft e.V. (ETG), seit 1989 intensive Ausbildung in den chinesischen inneren Künste in Europa & China
Mehr Infos auf www.drachentorschule.de